Über uns

Als ich vor einiger Zeit diese Domain Bauch-Training.com erstanden habe, habe ich sie erst mal eine Weile liegen lassen und jetzt hervorgekramt. Ich möchte hier Methoden, Trainings und Hilfsmittel vorstellen mit der Laien etwas für ihre körperliche Fitness tun können. Es geht hier also in Zukunft nicht nur um das Trainieren des Bauches, sondern ganz allgemein um körperliche Fitness, um geistige Fitness und auch um das Thema gesunde Ernährung.

Die Methoden, Trainings und Hilfsmitteln die ich hier vorstellen möchte, werden nicht meine eigenen sein.

tbd